| صحه القلب والشاااااااااااي | |
|
+4ميـــــره الشريـــــره اللؤلؤة قمر الفتى الحززززين 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
الفتى الحززززين عضو موقوف
الأوسمة : عدد المساهمات : 635 تاريخ التسجيل : 16/07/2011 الموقع : في غرفتي
| موضوع: صحه القلب والشاااااااااااي الأربعاء يوليو 20, 2011 7:05 pm | |
|
ولشرب الشاي المجرد، الخالي من إضافة السكر العادي أو المُحليات الصناعية أو الحليب، تأثيرات إيجابية على القلب من عدة جهات. لكن يجب التنبه إلى أنها لا تزال، بنتائج الدراسات الطبية، فوائد محتملة وثمة أدلة تعزز احتمالها. ومنها دور المضادة للأكسدة، الموجودة في الشاي، في تخفيف حدة عمليات أكسدة الكولسترول المترسب على جدران الشرايين القلبية. ومعلوم أن أكسدة الكولسترول خطوة لازمة لترسيخ ترسب الكولسترول في الشرايين والتسبب بالتالي في نشوء التضيقات فيها.
كما أن بعض الدراسات تقول أن الشاي يعمل على خفض كولسترول الدم بنسب بسيطة. وتضاربت نتائج الدراسات في جدوى الشاي في خفض ضغط الدم، وفي زيادة مرونة الشرايين وتسهيل جريان الدم من خلالها، وفي تقليل عودة الإصابة بالجلطة القلبية أو السكتة الدماغية، وفي تقليل احتمالات الوفاة بعدهما.
وهذه الملاحظات العلمية، وإن كانت لا تقول لنا يقيناً أن شرب الشاي مفيد في تلك الجوانب القلبية المتقدمة الذكر، إلا أنها تقول لنا أن الاعتقاد بضرر شرب الشاي على القلب وصحته غير صحيح، طالما كان خالياً من إضافة السكر. ولذا لا تعتبره الهيئات العالمية الطبية من ضمن المواد التي يجب تحذير المرضى من تناولها.
والواقع أكبر من هذا، لأن الناس تعودوا بالأصل على شرب الشاي كعادة مزاجية، وليس وسيلة علاجية أو دوائية. وهنا لو ثبت عدم ضرره لكان كافياً في استمرار الناس في شربه. كيف وثمة أدلة علمية متظافرة تتحدث عن جدوى وفائدة تناوله؟ لكن ما على الأطباء الحديث بوضوح عنه هو ضرر كثرة إضافة السكر إليه، أو الحليب كامل الدسم، وإرشادهم إلى وسائل تخفيف تناول الكافيين منه، وكيفية التعامل معه عند وجود نقص في حديث الجسم، والفروق بين الشاي الأخضر والأحمر من جانبي الكافيين والمواد المضادة للأكسدة.
| |
|
| |
قمر
عدد المساهمات : 292 تاريخ التسجيل : 18/07/2011 الموقع : ارض الله الواسعه
| |
| |
اللؤلؤة
عدد المساهمات : 320 تاريخ التسجيل : 29/04/2011
| موضوع: رد: صحه القلب والشاااااااااااي الأربعاء يوليو 20, 2011 10:16 pm | |
| مشكوووور أخي الصراحة مواضيعك رائعة تقبل مرووووووووووووووووووووووووري | |
|
| |
الفتى الحززززين عضو موقوف
الأوسمة : عدد المساهمات : 635 تاريخ التسجيل : 16/07/2011 الموقع : في غرفتي
| موضوع: رد: صحه القلب والشاااااااااااي الأربعاء يوليو 20, 2011 10:43 pm | |
| تسلمووووووووون ع المرررررررور ومروركم الاروع.. | |
|
| |
ميـــــره الشريـــــره
عدد المساهمات : 545 تاريخ التسجيل : 26/03/2011 الموقع : قلـــب النــــــــاس
| موضوع: رد: صحه القلب والشاااااااااااي الخميس يوليو 21, 2011 8:27 am | |
| وااااااابووووي ما اجدر اشرب شاي بلا سكر يصير الشاااااااااي ملغ يسلموووووو الفتى المعلوووووووومه تقبل مرووووووري | |
|
| |
الفتى الحززززين عضو موقوف
الأوسمة : عدد المساهمات : 635 تاريخ التسجيل : 16/07/2011 الموقع : في غرفتي
| موضوع: رد: صحه القلب والشاااااااااااي الخميس يوليو 21, 2011 2:23 pm | |
| شربي قهووووه انتي هع هع تسلميييييييييييييييييييين ع المرووووووووووور | |
|
| |
أحساس مشرفة منتدى الحوار و النقاش الجاد
الأوسمة : عدد المساهمات : 816 تاريخ التسجيل : 29/05/2011 الموقع : اليـ يعجبكمـ
| موضوع: رد: صحه القلب والشاااااااااااي الخميس يوليو 21, 2011 7:53 pm | |
| | |
|
| |
الفتى الحززززين عضو موقوف
الأوسمة : عدد المساهمات : 635 تاريخ التسجيل : 16/07/2011 الموقع : في غرفتي
| موضوع: رد: صحه القلب والشاااااااااااي الخميس يوليو 21, 2011 8:26 pm | |
| تسلميييييييييييييييييييين | |
|
| |
عمانية وكلي فخر
عدد المساهمات : 138 تاريخ التسجيل : 26/07/2011
| موضوع: رد: صحه القلب والشاااااااااااي الثلاثاء يوليو 26, 2011 6:29 pm | |
| يسلمووووووووووو اخي ع المعلومااااااااااااااات | |
|
| |
عمانية وكلي فخر
عدد المساهمات : 138 تاريخ التسجيل : 26/07/2011
| موضوع: رد: صحه القلب والشاااااااااااي الثلاثاء يوليو 26, 2011 6:29 pm | |
| يسلمووووووووووو اخي ع المعلومااااااااااااااات | |
|
| |
الفتى الحززززين عضو موقوف
الأوسمة : عدد المساهمات : 635 تاريخ التسجيل : 16/07/2011 الموقع : في غرفتي
| موضوع: رد: صحه القلب والشاااااااااااي الثلاثاء يوليو 26, 2011 10:28 pm | |
| تسلميييييييييييين عالمررررررررررررور | |
|
| |
لولو
الأوسمة : عدد المساهمات : 578 تاريخ التسجيل : 28/06/2011
| موضوع: رد: صحه القلب والشاااااااااااي الثلاثاء يوليو 26, 2011 10:34 pm | |
| لالالا مستحيل شاي مافية سكر بس بنحاول نتعود علية اذا فية فوائد | |
|
| |
الفجر
عدد المساهمات : 259 تاريخ التسجيل : 23/06/2011
| موضوع: رد: صحه القلب والشاااااااااااي الأربعاء يوليو 27, 2011 4:12 am | |
| | |
|
| |
| صحه القلب والشاااااااااااي | |
|