البريكي
عدد المساهمات : 51 تاريخ التسجيل : 19/06/2011 الموقع : سلطنة عمان
| موضوع: العلاج بالضحك لقهر التوتر الخميس يونيو 23, 2011 5:42 pm | |
| العلاج بالضحك لقهر التوترRIA NOVOSTI العلاج بالضحك لقهر التوتر |
أكدت نتائج دراسة أجراها اخصائيون من "الزمالة الأمريكية لجراحة القلب" أن الضحك يهدئ التوتر العصبي ويقلل من تشنّج العضلات، بالاضافة الى رفع المناعة وعلاجه لفرط ضغط الدم الشرياني. ويقلل "الانفجار" من الضحك التوتر الزائد في جهاز الدوران لمدة 45 دقيقة، كما يحسن الدورة الدموية ومرونة الأوعية. ويعد التوتر النفسي أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب. ويشير الأطباء الى أن الضحك يخفض نسبة هرمونات التوتر العصبي وهي الكورتيزول والادرينالين، ويزيد نسبة الهورمونات المنظمة للمناعة. ويؤدي الاستماع لنكتة حلوة الى رفع مستوى مادة الاندورفين التي يفرزها الدماغ البشري والتي من شأنها تقليل الألم وتحسين المزاج | |
|
دلوعة القبيلة
الأوسمة : عدد المساهمات : 1927 تاريخ التسجيل : 09/05/2011 الموقع : في قلب الي يكرهوني ويغارون مني ^_*
| موضوع: رد: العلاج بالضحك لقهر التوتر الخميس يونيو 23, 2011 6:46 pm | |
| معلومه رائع يسلموووو لك مني كل ودي واحترامي تقبل مروري | |
|
باربي
الأوسمة : عدد المساهمات : 1369 تاريخ التسجيل : 10/06/2010
| موضوع: رد: العلاج بالضحك لقهر التوتر الخميس يونيو 23, 2011 7:41 pm | |
| شكرا عل معلومه الرائعه اخي البريكي تحياتي باربي | |
|
عمانية وكلي فخر
عدد المساهمات : 138 تاريخ التسجيل : 26/07/2011
| موضوع: رد: العلاج بالضحك لقهر التوتر الأربعاء يوليو 27, 2011 11:16 am | |
| | |
|