كيف تحمين طفلك من حرارة الصيف؟

عدد المساهمات : 48 تاريخ التسجيل : 26/07/2009

[color=red]
كيف تحمين طفلك من حرارة الصيف؟

فصل الصيف من الفصول المحببة لدى الأطفال، فهم في عطلة من المدرسة ويحبون اللعب والانطلاق خاصة خارج البيت، لكن حرارة الصيف المرتفعة يمكن أن تؤذي الأطفال الذين يعتبرون من أكثر الفئات تأثرا بحرارة الصيف. لذلك يحتاج طفلك في الصيف والطقس الحار إلى عناية خاصة، فيما يلي عدة نصائح تحميه من مشاكل الطقس الحار.

• انصحي طفلك بالبعد عن التعرض لحرارة الشمس المباشرة خاصة في فترات الظهيرة حيث تكون درجات الحرارة في أعلى معدلاتها، ما يمكن أن يعرضه لضربة شمس.
• اعلمي أن ضربة الشمس لا تصيب طفلك في الشمس فقط، وإنما يمكن أن تصيبه وهو جالس في الظل أيضا بسبب ارتفاع الحرارة.
• تعرض طفلك لشمس الصيف الساخنة يمكن أن يسبب له العديد من المشاكل وعلى رأسها الجفاف. لكي تجنبيه هذه المشاكل يجب أن تحرصي على أن يشرب كمية كبيرة من المياه، نبهي عليه أن يحمل زجاجة المياه معه أينما ذهب.
• الكثير من الأطفال يعشقون في فصل الصيف ركوب الدراجات الهوائية والدراجات النارية ولوحات التزحلق والسيشارات المخصصة للأطفال، ولا يبالون بما يمكن أن تفعله بهم الشمس الحارقة. إن كنت تسمحين لطفلك بركوب مثل هذه الدراجات والسيارات، فعليك التأكد من انه يضع الخوذة على رأسه عند ركوب الدراجة النارية فهي مصدر آمن له، كما أنها تحمي رأسه من حرارة الشمس المباشرة، ويجب أن يرتدي القبعة عند ركوب الوسائل الأخرى.
• إن كنت تخططين لاصطحاب أطفالك إلى مكان مفتوح مثل البحر أو الحدائق، فيجب الابتعاد عن الأوقات التي تكون فيها درجات الحرارة مرتفعة بفعل الشمس مثل فترات الظهيرة، اختاري أوقات غروب الشمس لكي تجنبيهم التعرض لحرارة الشمس لفترات طويلة.
• احرصي على ارتداء طفلك للملابس القطنية الخفيفة الزاهية الألوان، والتي تسمح بتبخر العرق أو امتصاصه، فهي تخفف من إحساسه بالحرارة وتجنبه التهاب الجلد.
• الحرارة الشديدة يمكن أن تسبب جفافا للجلد، لذا استخدمي الكريمات المرطبة للجلد والمخصصة للأطفال في حالة التواجد في مكان معرض لشمس الصيف.
• عندما نترك السيارة مغلقة في الشمس فإن درجة الحرارة يمكن أن ترتفع داخلها إلى ضعف درجة الحرارة خارجها. الكثير من الأمهات يرتكبن خطأ قاتلا بترك أطفالهن في السيارة المغلقة حتى يعدن، هذا الخطأ يسبب موت الكثير من الأطفال سنويا. لا تتركي طفلك وحده أبدا داخل السيارة في الصيف، كما تأكدي من نزول كل الأطفال من السيارة قبل الانتقال إلى مقصدك.
• تعتقد بعض الأمهات أن الأطفال يصابون بالتهاب اللوزتين والحلق في فصل الشتاء حيث الطقس البارد وهذا خطأ، فطفلك يمكن أن يتعرض لذلك في فصل الصيف، ربما بصورة أكثر بسبب شرب المياه الباردة والعصائر والمياه الغازية المثلجة والآيس كريم. احرصي على أن يشرب طفلك الماء المتوسط البرودة، وأقنعيه بالتقليل من تناول الآيس كريم والعصائر المثلجة قدر الإمكان واستبدليها بعصائر طبيعية مصنوعة في البيت.
• لا تهملي ارتفاع درجة حرارة طفلك، فعندما تلاحظين أنها ارتفعت في الصيف بدرجة تفوق المعتاد، عليك التوجه به إلى الطبيب المختص لعمل التشخيص اللازم ومن ثم كتابة الدواء المناسب[/color]